有些朋友们拍照、照镜子的时候会明显发现自己脸部不对称，一边脸偏大、一边脸偏小，也就是常说的大小脸。

作为正畸医生，我每天接诊大量大小脸患者，在这里给大家科普下大小脸分两种，一种能矫正、一种改不动，下面给大家讲解下，普通人也能轻松分辨，避免盲目踩坑。

第一种：肌肉型大小脸，也是临床最常见、最好改善的类型。

这类人群骨骼本身对称，脸歪完全是后天习惯养出来的。长期单侧咀嚼、睡觉偏一边、习惯性托腮，导致单侧咬肌过度发达。

大家可以摸一下咬肌，偏大的那一侧肌肉明显发硬、凸起。这种大小脸，根源在于咬合习惯错乱。长期只用一侧吃饭，下颌习惯性偏移，久而久之肌肉发力不均，脸部不对称越来越明显。这类情况，通过正畸调整咬合、纠正咀嚼习惯，就能慢慢恢复对称。

第二种：骨性大小脸，改善门槛比较高。

天生下颌骨发育不对称，下颌骨一侧偏长、一侧偏短，骨骼基底本身歪斜。哪怕平时双侧咀嚼、没有坏习惯，依旧天生大小脸。

这类人群触感明显，两边下颌骨线条不一样，下巴中轴线偏移严重。单纯靠正畸只能优化咬合、改善视觉落差，无法彻底改变骨骼形态。重度骨性不对称，想要极致对称，需要配合颌面方案治疗。

大家可以试着咬紧后牙，摸两边腮帮子，如果一边肌肉明显更硬更厚，就是肌肉型大小脸；放松状态下，肉眼看下巴歪斜、下颌边线不对称，大概率是骨性大小脸。

很多人误区很深：觉得大小脸全是骨头问题，直接放弃矫正。其实八成年轻人都是肌肉型、咬合型大小脸，越早调整，恢复对称的难度越低。长期拖延下去，单侧咬肌越来越壮，甚至带动下颌偏移，慢慢演变成骨性歪斜。

北京哪里矫正大小脸好，我的建议是靠谱口腔机构不会一上来就建议做手术。会先拍片区分是肌肉问题还是骨骼问题，肌肉咬合引发的，优先正畸调整咬合轨迹，平衡咀嚼发力，不用开刀改善脸歪。

在和风口腔，我们做矫正大小脸坚持先溯源后治疗。先排查咬合偏移、咀嚼习惯；肌肉型脸歪，调整咬合+纠正发力习惯，弱化发达咬肌；骨性不对称，如实告知改善幅度，不夸大矫正效果，拒绝套路医疗。

多数人的大小脸，根源就在牙齿咬合，不要盲目治疗，找对原因才是关键。我是王浩院长，如果你脸部不对称、分不清类型、不知道能不能矫正，欢迎来向我咨询。