日常接诊中，听过很多人吐槽美白踩坑：看别人做完美白，牙齿通透干净、质感高级；自己花了钱做完，牙齿几乎没变化，甚至越做越敏感发酸。其实大部分人都忽略了最核心的一点——牙齿本身的底色。今天和大家聊聊牙齿美白到底靠什么变白。

首先大家要明白，健康的牙齿本身就不是纯白色。

牙齿分为牙釉质和牙本质。外层透明坚硬的是牙釉质，内层偏黄的是牙本质。普通人牙釉质厚度不同，牙齿底色就不一样。牙釉质越通透，内里牙本质黄色越明显，牙齿看着就偏黄；牙釉质厚实清亮，牙齿自带奶白感。

牙齿简单可以分成两类，大家可以对照镜子自测，判断自己适不适合做美白。

第一种：外源性发黄。这类人美白效果最好，也是最适合做牙齿美白的人群。

平时爱喝茶、喝咖啡、抽烟，经常吃重色素食物。色素附着在牙齿表层牙釉质上，形成牙渍、茶垢、烟渍。牙齿本身基底不黄，只是表面脏。这种情况，通过正规美白手段剥离表层色素，就能快速提亮，见效快、效果直观。

第二种：内源性发黄。这类人怎么做美白，效果都有限。

天生牙本质偏黄、牙釉质偏薄，哪怕不喝茶不抽烟，牙齿本身底色就是黄的。还有轻微四环素牙、发育性黄牙，色素沉淀在牙齿内部，不是表层污垢。常规美白只能轻微提亮通透度，不可能做到冷白、惨白，强行过度美白只会伤牙。

这里给大家纠正一个普遍误区：牙齿美白不是漂白衣服，不可能无限度变白。

正规美白的原理，是温和氧化分解牙齿色素、提亮通透感，不是打磨牙齿、强行漂白。外源性黄牙，可以提亮好几个色阶；天生底色黄的牙齿，只能做到干净自然，达不到网红大白牙。如果有人承诺一次性做到极致惨白，一定要警惕。

还有一个重要常识：美白不伤牙是有前提的。牙釉质磨损、有蛀牙、楔状缺损、牙龈萎缩的人，牙齿本身敏感脆弱。盲目做美白药剂会刺激牙本质，做完酸痛无力、敏感酸软，长期频繁美白还会损伤牙釉质，牙齿越做越脆弱。

北京哪里美白牙齿好，我建议大家选择一定要选择专业的诊所，他们会先检查牙釉质状态、区分发黄类型，能美白再做，底色偏黄如实告知改善上限，不强行做过度美白，保护牙齿健康。

在和风口腔，我们做牙齿美白坚持适度原则。外源性牙渍精准提亮，还原牙齿干净本色；天生内源性黄牙，不强行追求惨白，主打通透自然、贴合原生肤色。严控药剂浓度，规避酸痛敏感，做到好看又护牙。

美白不是越白越好，适合自己肤色、不伤牙才最重要。别盲目跟风追求网红大白牙，先分清自己属于哪种黄牙。我是王浩院长，如果你牙齿发黄、不知道能不能做美白、怕做完酸痛没效果，欢迎来找我咨询。