从牙医那出来就想来杯咖啡
可以吗？
当然不可以，能忍就忍，忍不了也得等一等。至于等多久，得分情况说。
洗牙后抽烟：至少忍24小时，最好忍3-5天
北京和风洗牙后，牙面经过了超声波洁牙和抛光，表面变得相对光滑，更干净了。这个时候的牙面，色素沉积速度比平时快得多。
烟里的焦油和尼古丁，洗牙后的牙面一接触就像磁铁吸铁屑一样，很快附着上去。如果洗完牙马上点一根，相当于白洗了。
具体建议：
-至少忍24小时：这是底线。24小时内抽烟，牙面重新着色的速度会快得让你怀疑是不是没洗过
-最好忍3-5天：给牙面一个稳定期，让唾液中的保护膜重新形成，后续烟渍附着速度会慢很多
-实在忍不住怎么办：抽完马上用清水漱口，但效果有限，最好的办法还是少抽
洗牙后喝咖啡：等2小时是底线，48小时内注意
咖啡和茶的问题，比抽烟稍微好一点，但也别大意。北京和风洗牙后，牙面经过抛光变得光滑，但抛光后的牙面在最初几小时内仍然更容易吸附色素。
咖啡、浓茶、红酒这些深色饮品里的色素，在洗牙后牙面多孔状态下更容易渗透进去。刚洗完牙就灌一杯美式，相当于给牙齿补了个色。
具体建议：
-等1-2小时：让抛光膏充分作用，牙面稳定下来
-48小时内尽量少喝：如果实在想喝，用吸管，减少液体和牙面的接触面积
-喝完后清水漱口：能冲掉一部分色素残留
为什么洗牙后的戒断期这么重要？
洗牙不是一劳永逸的事。北京和风洗牙把牙结石和色素清掉，但如果你洗完后第二天就恢复抽烟喝咖啡的老节奏，牙面重新附着色素的速度会非常快。
简单说：洗牙的效果，一半靠医生，一半靠你自己。医生帮你把牙面洗干净、抛好光，你出了门就一通糟蹋，亏的是你自己。
忍几天换来的是持久白
刚做完北京和风洗牙，牙面干干净净的，像刚贴完膜的屏幕，你非得马上往上抹灰，那膜不就白贴了。忍个一两天再碰咖啡和烟，让牙齿先把干净稳住，后面正常喝正常抽，至少这趟没白来。
