烟渍牙清洁次数：看烟渍年份，方案不一样
轻度烟渍（抽烟3-5年）：一次超声波洁牙+喷砂+抛光，基本能清除80%-90%的烟渍，恢复到牙齿本来颜色。这个阶段的烟渍主要附着在牙面表层，喷砂一打就能打掉大部分，洗完效果很明显——很多这个阶段的人洗完牙会对着镜子看半天，不敢相信自己的牙原来能这么干净。
中度烟渍（抽烟5-10年）：一次可能不够，通常需要2-3次洗牙+喷砂组合。喷砂用高压气流去除细微色素，效果比单纯洗牙好。这个阶段的烟渍已经不仅仅是附在表面，开始往牙釉质浅层渗透了，一次喷砂可能清不彻底，需要间隔一段时间再做一次加强清洁。
重度烟渍（抽烟10年以上）：可能需要多次洗牙+喷砂+定期维护方案。烟渍已经渗透到牙釉质深层，除了定期清洁，还需要配合居家维护才能维持效果。重度烟渍往往还伴随着大量牙结石和牙龈炎症，不能光想着把烟渍洗掉，得先把牙周问题处理了，再考虑清除色素的事。
为什么烟渍牙洗不干净？洗牙和美白是两回事
先确认一件事：北京和风洗牙解决的是牙面上的脏东西，不是牙齿本来的颜色。 如果牙齿本身偏黄，脱掉脏外衣后露出来的还是偏黄的牙。洗牙是去脏，不是漂白。洗完牙发现还是黄的，不是没洗干净，是牙齿本色就这样。
北京和风烟渍牙清洁的完整流程： 超声波洁牙——震碎大块牙结石和烟渍；喷砂——高压喷射去除细微色素；抛光——让牙面恢复光滑，减缓烟渍再次附着。三个步骤各有分工，缺哪一个效果都会打折扣。
对于重度烟渍，可能第一轮做完了觉得还不够白，这不是做失败了，而是需要再来一轮加强清洁——尤其是喷砂这一步，多次喷砂能让色素清除得更彻底。
烟渍牙清洁后能管多久？跟你的吸烟频率直接挂钩
洗牙后如果继续大量吸烟，烟渍会很快重新沉积在牙面上。戒烟是避免烟渍再次产生的最好办法——这个道理谁都懂，但做不做得到是另一回事。如果戒不了，至少做到：洗牙后24小时内别抽烟（这时候牙面最敏感，烟渍附着速度最快）；每年坚持洗牙1-2次，不让烟渍扎根太深。把洗牙当作一项定期的清洁维护，而不是一次性解决所有问题的魔法。
喷砂对烟渍牙的效果为什么更好？
喷砂的原理是用高压气流把特制的喷砂粉（通常是碳酸氢钠或甘氨酸粉末）喷射到牙面上，物理性地打掉附着的色素和菌斑。对于烟渍这种附着紧密的色素，喷砂的清洁效率远高于单纯超声波洁牙。
单纯洗牙能震碎牙结石，但对细微色素的清除能力有限；喷砂正好补上了这个短板。北京和风烟渍牙清洁中，医生会根据烟渍的严重程度决定是否需要喷砂以及做几次。如果你是重度烟渍患者，面诊的时候可以直接问医生我这个情况需要几次喷砂，心里有个数。
烟渍牙需要洗几次，看你的烟龄
烟渍牙洗几次能干净，完全看你的烟龄和烟渍深度。 如果只是表面一层，一次就差不多了；如果抽了十几年，可能需要多次配合喷砂才能彻底清干净。北京和风烟渍牙清洁的医生会根据你的口腔情况评估大概需要几次，别指望一次到位——烟是一天天抽上去的，烟渍也是一天天长进去的，清掉它也需要点耐心和持续的维护。
